Протеїн - Гідролізат сироваткового протеїну - Optimum Nutrition Platinum HydroWhey 1590 g

Optimum Nutrition Platinum HydroWhey

Platinum Hydrowhey - це найрезультативніший продукт спортивного харчування, що випускається американською компанією Optimum Nutrition. В основі добавки лежить гідролізований сироватковий протеїн, який починає проникати в м м'язи вже через 20 - 30 хвилин після прийому. Така швидка швидкість засвоєння обумовлена особливістю структури гідролізату - в ході виробництва він піддається впливу ензимів, в результаті чого розщеплюється на окремі пептидні фракції, що відрізняються високим ступенем абсорбції. Крім гідролізату, біодобавка також насичена амінокислотами BCAA (для подальшого синтезу білка і протидії розпаду м язів) і травними ферментами (для прискорення всмоктування амінокислот).

Унікальна формула забезпечує:

• ріст сухої м'язової маси;
• промальовування рельєфу м язів;
• підвищення витривалості;
• пригнічення катаболізму в м язах;
• придушення апетиту;
• зменшення жирових відкладень;
• поліпшення метаболізму;
• стабілізацію артеріального тиску;
• підтримання здорового рівня цукру у крові;
• розсмоктування холестеринових бляшок;
• усунення запального процесу;
• інгібування окисних процесів в організмі;
• зміцнення імунітету.

Суміш корисна атлетам, які займаються пампингом, і дівчатам, які мріють про ідеальну фігуру. В одній мірній ложці міститься 30 г білка. Добавка найефективніше в моменти виснаження м язів, тобто вранці, до і після тренування. Оскільки гідролізат має виражену гірким смаком, Platinum Hydrowhey містить натуральні полуничні, шоколадні, ванільні, кремові або м'яким ятні ароматизатори. Біодобавка очищена від лактози, цукру і холестерину. Зміст вуглеводів і жирів зведено до мінімуму. Калорійність продукту складає 140 ккал на порцію.

Склад Platinum HydroWhey (на 1 порцію - 39 г)

• Енергетична цінність - 140 ккал.
• Білки - 30 м
• Жири - 1 г - 2%.
• Вуглеводи - 2 г - 1%.
• Натрій - 180 мг - 8%.
• Холестерин - 0 мг.
• Кальцій - 10%.
• Залізо - 2%.

Відсоток розрахований від добової потреби, заснованої на дієті в 2000 ккал.

Амінокислотний склад (на 1 порцію - 39 г):

• Аланин - 1466 мг.
• Гліцин - 479 мг.
• Серін - 1414 мг.
• Аспарагінова кислота - 3249 мг.
• Глютамин - 5124 мг.
• Пролин - 2031 мг.
• Гістидин - 540 мг.
• Тирозин - 540 мг.
• Цистин - 693 мг.
• Аргінін - 611 мг.
• Метіонін - 611 мг.
• Фенілаланін - 867 мг.
• Лізин - 2589 мг.
• Лейцин - 4100 мг (BCAA).
• Ізолейцин - 2467 мг (BCAA).
• Валін - 2259 мг (BCAA).
• Треонин - 2159 мг.
• Триптофан - 495 мг.

Серед інших інгредієнтів: гідролізат ізоляту сироваткового протеїну, ароматизатори, лецитин, ацесульфам калію, аміног. У продукті від Оптимум Нутришн міститься мінімум вуглеводів, жирів, а також повністю відсутній холестерин.

Спосіб застосування:

Розробники рекомендують здійснювати прийом в той час, коли організм найбільше потребує отримання амінокислот. На практиці це виглядає так:

* Одна порція з ранку (після сну);

* 0,5-1 порція перед тренуванням;

* 1-1,5 порцію по закінченню тренування.

Кожна порція становить 39 г (мірна ложка). При вживанні цей обсяг змішується з 300-400 мл води. При бажанні швидко набрати суху м язову масу розробник рекомендує вживати 3-4 порції в тренувальні дні і 4-6 в дні відпочинку. Найкращим часом для прийому вважається послетренировочное білково-вуглеводне вікно. Вживання між прийомами їжі призводить до посилення синтезу інсуліну і підвищення апетиту.