Гейнер - Optimum Nutrition Serious Mass 2720 g( банан)

Optimum Nutrition Serious Mass

Optimum Nutrition Serious Mass - високоякісний гейнер, призначений для ефективного нарощування м'язової маси. Головна особливість гейнера полягає в правильно підібраній формулі лінійних і розгалужених полісахаридів. Таке поєднання забезпечує швидке зростання м'язових волокон і насичення організму енергією. При цьому гейнер має оптимальне співвідношення ціни і якості. У складі Optimum Nutrition Serious Mass міститься анаболічний інгредієнт креатину моногідрат, який в поєднанні з казеїнатом кальцію, концентратом сироваткового білка і яєчним альбуміном дає максимальну ефективність. При цьому не спостерігається ніяких побічних ефектів.

Дія Optimum Nutrition Serious Mass: Багато спортсменів вважають, що для організму важливий тільки протеїн. Але це не відповідає істині на 100%, так як в першу чергу важлива енергія для відновлення організму, яка виходить саме з вуглеводів. Компенсація м'язового волокна відбувається тільки після нормалізації енергообміну. Serious Mass від компанії Optimum Nutrition відрізняється максимальною калорійністю: прийом кількох порцій покращує енергообмін і перемикає організм в режим відновлення. Доведено, що навіть правильний раціон зі звичайних продуктів не здатний вплинути на процес катаболізму. Крім того, шлунково-кишкового тракту після тренування не здатний працювати на повну потужність. Порція Optimum Nutrition Serious Mass вивільняє за один прийом 1250 ккал, що нормалізує обмінний процес в м'язах уже через 20 хвилин. Казеїнові комплекси також не в силах придушити катаболізм через низьку калорійність. На початкових етапах тренувань найважливішу роль грає саме добова норма калорій, а не протеїн. Особливо важливо це в нетренувальні дні, тому коштувати доповнити щоденний раціон порцією гейнера.

Використання Optimum Nutrition Serious Mass дає кілька важливих переваг:

• Нормалізує енергообмін в м'язах, допомагає набрати їх масу;
• Забезпечує необхідне для спортсмена кількість калорій в день;
• В невеликої порції зосереджена висока калорійність;
• Склад багатий швидкими і повільними вуглеводами.

Склад Optimum Nutrition Serious Mass на одну порцію - 334 г:

* Енергетична цінність - 1250 ккал.

* Білки - 50 м

* Жири - 4 м

* Вуглеводи - 252 м

* Холестерин - 55 мг.

* Моногидрат креатину - 1 м

* Натрій - 470 мг.

* Калій - 950 мг.

* Біотин - 300 мг.

* Холін - 250 мг.

Інгредієнти на 1 порцію (334 г) складають:

* Вітамін А - 5000 МО.

* Вітамін D - 200 МО.

* Вітамін Е - 30 МО.

* Вітамін С - 60 мг.

* Тіамін - 4.8 мг.

* Рибофлавін - 4 мг.

* Ніацин - 50 мг.

* Вітамін В6 - 5 мг.

* Фолієва кислота - 400 мкг.

* Вітамін В12 - 10 мкг.

* Біотин - 300 мкг.

* Пантотенова кислота - 25 мг.

* Кальцій - 730 мг.

* Залізо - 6 мг.

* Фосфор - 440 мг.

* Йод - 190 мкг.

* Магній - 158 мг.

* Цинк - 15 мг.

* Селен - 70 мкг.

* Мідь - 1 мг.

* Марганець - 2 мг.

* Хром - 120 мкг.

* Молібден - 75 мкг.

* Глютамин - 500 мг.

* Пептиди глютамина - 500 мг.

* Інозітол - 250 мг.

* Пара-амінобензойна кислота - 5 мг.

Спосіб застосування:

Одна порція становить 334 г, і вона дасть 1250 ккал. Але не завжди є потреба приймати цілу порцію за раз, це залежить від цілей атлета і від того, скільки калорій було вже спожито за день. Слід розраховувати порцію в індивідуальному порядку. Найкраще здійснювати прийом з ранку і протягом першої години після силових навантажень. Порція змішується з молоком, соком або водою (300-700 мл).