Вітаміни, які можна приймати у період весняного автомінозу

Для того, щоб ваша шкіра, волосся, нігті та, загалом, настрій та стан здоров'я були в нормі, потрібно час від часу приймати вітаміни. Звичайно, вам потрібно порадитися щодо прийому препаратів з лікарем.

Найпопулярнішими позиціями на сьогодні є:

Омега-3 -  це концентрований риб'ячий жир у капсулах з високим вмістом Омега-3 жирних кислот, спрямований підтримати та зміцнити загальний стан здоров’я.

Колаген - специфічна поживна речовина, поміщена в желатині, дозволяє ефективно відновлювати суглоби та зв'язки, покращує здоров'я шкіри і нігтів.

Магній + вітамін Б6 - необхідний для електролітного балансу, який потрібен для нормального функціонування нервової системи, функції кістки та правильної м'язової функції.

Вітаміни для жінок - поліпшення шкіри, обміну речовин, підвищення рівня енергійності і, звичайно ж, підвищення жіночого лібідо